هل يؤثر روتينك الرياضي على صحة شعرك؟
قد يبدو هذا السؤال صادماً، ولكن وفقا للاطباء هناك آثار جانبية سيئة للانغماس في عدة ساعات من التمارين كل يوم. فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يشاركون في ممارسة الرياضة المفرطة يميلون إلى وضع أجسادهم في حالات مزمنة من الإجهاد. أيضا، يتم زيادة تدفق الدم الى العضلات على حساب…
