تمتعوا بصحة جيدة

عادة ما يعكس وضع الشعر الحالة الصحية العامة لديكم. احرصوا على التغذية الصحية، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، كثرة شرب الماء، النوم الكافي والتقليل بقدر الامكان من الضغوطات في حياتكم. في الواقع، عندما نتحدث عن العناية بالشعر للرجال ايضا، فيمكن القول ان هذه هي اهم العناصر للحفاظ على فروة الراس الصحية والشعر الجميل.