النصائح للحفاظ على الشعر لدى النساء شائعة جدا. لماذا تحرم فئة الرجال من ذلك؟ العديد من الرجال يريدون ان يعرفوا ما الذي يمكنهم القيام به للحفاظ على شعر انيق، نظيف وصحي المظهر، وبالطبع – ما الذي يمكن ان يساعدهم لمكافحة تساقط الشعر والصلع. وبطبيعة الحال، واحدة من النصائح الرئيسية الاهم للعناية بالشعر لدى الرجال هي ملائمة قصة الشعر التي تناسب نوع الشعر ومبنى الوجه. لكن هذه هي البداية فقط. العناية بالشعر للرجال ايضا
مثل السيارة، الدراجة النارية او الدراجة الهوائية الخاصة بكم، شعركم يحتاج ايضا للصيانة الدورية للحفاظ على قوته، مرونته وتالقه. اذا كانت حالة شعركم تسبب لكم الاكتئاب – لا تفقدوا الامل. اليكم بعض النصائح التي تجعل موضوع العناية بالشعر ابسط مما اعتقدتم.
لا تكونوا قاسيين – جففوا شعركم بلطف
تجفيف الشعر بواسطة المنشفة هو احد العوامل الهامة التي تسبب الضرر للشعر لدى الرجال. عندما يكون الشعر رطبا، فانه يكون معرضا اكثر للضرر. اذا قمتم بفركه بواسطة منشفة بعد الغسل، فان جزء من الشعر يتشابك مع الياف المنشفة ويتمدد تقريبا الى نقطة القلع. هذا يمكن ان يسبب الاضرار لبصيلات الشعر، مظهر الشعر “المكهرب” والاطراف المتقصفة. لتجفيف الشعر بشكل صحيح،في حين ان تجفيف الشعر بهذه الطريقة يستغرق الكثير من الوقت، لكن بعد ان تخضعوا لعدة قصات، سوف تبدؤوا بملاحظة وجود تغيير في مظهر الشعر. شيء اخر ينصح بتجنبه هو استخدام مجفف الشعر. تجفيف الشعر بمجفف الشعر هو احد اشد الاعداء للعناية بالشعر. التجفيف المتكرر بمجفف الشعر يمكن ان يجفف الشعر وفروة الراس. اذا كنتم مضطرين لاستخدام مجفف الشعر، رشوا الشعر برذاذ التصفيف الحراري او الكريم لفتح العقد لكي لا تشكل غلافا واقيا للشعر.
لتجنب المزيد من الضرر، يوصى باستخدام مشط ذو اسنان واسعة للحد من قلع الشعر. كما ينصح بابقاء الشعر رطبا قليلا وعدم تجفيفه تماما. هذا سوف يمنع جفاف الشعر اكثر من اللازم وان يصبح مظهره غير حيوي.
معنيون بمظهر جميل؟ اغسلوا الشعر بماء بارد
هناك القليل من الامور الممتعة في الحياة مثل الاستحمام بالماء الساخن. لكن الماء الساخن قد يسبب الكثير من الضرر للشعر ولفروة الراس، لانه يزيل منها الزيوت المهمة ويتركها جافة وغير صحية. العناية بالشعر الصحي تبدا من الغسل الصحيح – في درجة حرارة مناسبة. منذ اليوم عليكم غسل الشعر بالماء الدافئ حتى البارد.
تجنبوا استخدام المستحضرات الغنية بالمواد الكيميائية
صبغ الشعر المتكرر او تجعيد الشعر قد يترك شعركم تالفا، جافا وبلا حياة. ينصح بتجنب استخدام المستحضرات الكيميائية المنزلية والبحث عن مصفف شعر جيد للعناية بشعركم والذي يحتوي على هذه المواد اذا لزم الامر.
الشامبو والبلسم الجيد والمناسب يساعد في تنظيف الشعر، ويضيف له الرطوبة، اللمعان والمرونة. لا تمشطوا الشعر الرطب بالفرشاة – تذكروا، فهذه هي الحالة التي يكون فيها الشعر معرضا اكثر للضرر. عندما يكون الشعر رطبا استخدموا مشط ذو اسنان واسعة ومشطوا العقد الى الخارج بلطف. تجنبوا مجففات الشعر او لفائف التجعيد التي قد تجفف الشعر وتضر به.
تجنبوا ارتداء القبعات الضاغطة
القبعة الضاغطة او التسريحة المشدودة يمكن ان تسبب الصلع بسبب شد الشعر من فروة الراس. يمكن لارتداء القبعة او تسريحة ذيل حصان المشدودة لفترة طويلة ان تسبب اضرارا طويلة الامد لبصيلات الشعر ولتكسر الشعر.
احرصوا على قص اطراف الشعر
نصيحة هامة بخصوص العناية بالشعر للرجال، بما ان السبيل الوحيدة للتخلص من الشعر التالف هي قصه، فالحرص على زيادة وتيرة قص الشعر تمنع حدوث تقصف الشعر. حتى لو حاولتم اطالة شعركم، فمن المهم قص الاطراف مره كل ستة اسابيع.
الشعر “المكهرب” – ليس نمطكم المفضل؟
الرطوبة المنخفضة وقلة البروتين في الشعر يمكن ان تؤدي الى مظهر الشعر الـ”مكهرب”. للسيطرة على المشكلة، احرصوا على استخدام المطري الجيد. يمكن ايضا استخدام المصل، احد اهم المستحضرات للعناية بالشعر في السنوات الاخيرة، لاضافة اللمعان للشعر وجعله يبدو اكثر سلاسة.
تمتعوا بصحة جيدة
عادة ما يعكس وضع الشعر الحالة الصحية العامة لديكم. احرصوا على التغذية الصحية، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، كثرة شرب الماء، النوم الكافي والتقليل بقدر الامكان من الضغوطات في حياتكم. في الواقع، عندما نتحدث عن العناية بالشعر للرجال ايضا، فيمكن القول ان هذه هي اهم العناصر للحفاظ على فروة الراس الصحية والشعر الجميل.
